Mi prometida se fue hoy hace 70 días. Si usted está familiarizado con nuestra relación sabrá que vamos a todos lados juntos, hacemos todo juntos y pasamos mucho tiempo juntos. Debido a que ella era nueva en mi país cuando nos conocimos y necesitaba un amigo que le enseñara el lugar, yo, siendo el caballero que soy, ofrecí mi ayuda a esta linda señorita en necesidad. Para no cansarlo con el cuento, ella tuvo que volver a los Estados Unidos, de donde es, mientras esperamos por la aprobación de mi visa para después casarnos allá. Desde que ella se fue ha habido un enorme vacío en mi día a día y se ha llenado con una soledad que me ha enseñado que, sin importar cuanto me cueste admitirlo, dependo de ella para ser feliz, sentirme completo y satisfecho.
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| Extraño a mi mejor amiga, mi futura esposa y mi cómplice... |
Con eso dicho probablemente ya ve por donde va el asunto. Dios me despertó y me recordó que Él es suficiente. Él es todo lo que necesito para sentirme y estar completo, pero ese es mi propio viaje. Ahora, no hay de qué avergonzarse cuando de sentirse solo se trata. TODOS hemos estado ahí en algún punto de nuestras vidas. Algunos nos hundimos en la soledad mas que otros, pero el sentimiento es el mismo -el vacío, la desesperanza, la soledad.
Cuando era niño siempre me sentí extremadamente rechazado por mis padres y familia. Siempre fui "el niño problema" y esa etiqueta me apartó cada vez más en soledad mientras crecía. Antes de que empezara a seguir a Jesús, hice muchas cosas estúpidas para lidiar con mi vieja amiga doña Soledad. Entre ellas estuvo el alcohol, relaciones enfermizas, peleas, meterme en problemas, lo que fuera que ayudara a conseguir atención o a aliviar el dolor de adentro.
Nada de eso funcionó, por supuesto, y después de intentarlo todo fui salvo y me di cuenta de una cosa: Dios era lo único que no había intentado aun. Cuando finalmente lo hice, el vacío fue llenado. ¡Se había ido! Sólo Dios con su amor pudo sanar mi quebrantado corazón y vendar todas mis heridas (Sal. 147:3). Él me hizo entender que aunque mis seres más amados me dejaren, con todo Él me recogerá (Sal. 27:10). Y no sólo eso, Él también cree en mí y me pide que sea valiente y esforzado porque ÉL ESTARA CONMIGO DONDEQUIERA QUE VAYA (Jos. 1:9). Él me ha estado recordando de todas estas verdades durante los pasados 70 días mientras yo lloriqueaba quejándome y preguntando si estaba pagando todo el mal que he hecho en mis 20 y algo de años.
Durante este tiempo alejado de la mujer que hace mi corazón latir, he aprendido a usar la soledad para acercarme más a Él, y a sacarle provecho a ese silencio que parecía más espeso que la goma para escuchar Su voz más audible que nunca antes. Después de todo, Jesús buscaba lugares para estar con el Padre. Él sabía que estando solo podía encontrar una mejor comunión con Dios.
Ahora, ¿cómo hago para lidiar con esta soledad mía?
Primero, tenemos que saber que la soledad es algo muy emocional, por lo tanto hay un par de maneras de atacarla y aquí hay una lista de las 5 cosas que mejor me han funcionado:
1-
Pase tiempo en oración y en la Palabra: ¡Es el mejor remedio para todo! Se dará cuenta de que Dios es absolutamente todo lo que se necesita para llenar cada espacio vacío. El libro de Salmos es especialmente alentador y siempre levanta mi espíritu en tiempos de incertidumbre. Búsquele en oración en todo tiempo. Momentos de soledad suelen ser muy confusos, pero los que buscan al Señor entienden todas las cosas, dice Proverbios 28:5.
2-
Alejese de música y/o películas deprimentes: Si la razón de su soledad es una ruptura amorosa reciente, lo peor que se puede hacer es escuchar música o ver películas corta-venas. Ahora, si esta no es la razón por la que se siente así, sino que es un sentimiento constante, esta regla aplica también. Evite llenar su corazón de basura cuando está tan susceptible y en lugar de eso llénelo de positivismo y ánimo. (Prov. 4:23)
3-
Haga ejercicio: Está comprobado que ejercitarse contrarresta la tristeza y nos hace sentir mejor. Salga a correr o caminar por al menos 30 minutos de día de por medio o todos los días si tiene que hacerlo, no es solamente una buena idea para distraerse sino también se sentirá muchísimo mejor física y mentalmente. ¡Créame!
4-
Ayude a alguien más: Puede sonar muy loco, pero ayudar a alguien en necesidad o orar por los enfermos le hará ver que la vida no se trata sólo de usted o su situación actual y también le dará una perspectiva completamente diferente que cambiará el juego para usted.
5-
Recuerde que no está solo: El enemigo anda como león rugiente buscando a quien devorar y al igual que un león intentará separate de la manada. Busque a gente de su iglesia (si no está yendo a ninguna sería un buen momento para empezar) o familiares o amigos en los que de verdad confíe y se dará cuenta de que ademas de Jesús hay más gente que le ama.
Dios le ama incondicionalmente y Él le creó con un propósito muy específico; ¡no se rinda hasta que lo cumpla!
“No temas, porque yo estoy contigo;
no desmayes,
porque yo soy tu Dios que te esfuerzo;
siempre te ayudaré,
siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia.”
Isaías 41:10
